Karácsony a pályán túl: Tippek sportolóknak és szülőknek

Karácsonykor jöhet a jól megérdemelt pihenés, de sportolóként és sportszülőként is fontos az egyensúly! Hogyan?
Pilinszky nyomán: Az érzelemszabályozás szerepe karácsonykor

Advent 4. vasárnapján egy két gondolat a karácsonyról és az ünnepre hangolódásról. Pilinszky János gyönyörű soraival élve, a karácsony nem csak úgy ránk köszönt, ki is kell érdemelnünk. Ez az ünnep, melyet a szeretet, az összetartozás és a béke jelképeként tartunk számon, gyakran a feszültség, a fáradtság és a kimondatlan sérelmek melegágya is lehet. Ahogy a nyári szabadság, úgy a karácsony is felszínre hozhatja a hétköznapokban elfojtott érzelmeket, rávilágítva az érzelemszabályozás fontosságára.