Hidvégi Eszter

„Eszterrel 2023 nyarán kezdtem el dolgozni azzal a céllal, hogy kijussak a korosztályos Eb, VB-re. Az azelőtti szezonban ez sajnos nem sikerült, ami részben annak volt tudható, hogy mentálisan nem voltam kellően erős. Már az első foglalkozáson megtetszett a vele való munka. Nagyon türelmes, rutinos és figyelmes, a feladatok mindig kellően változatosak és érdekesek, még akkor is, ha valami nehézségbe botlunk. A vele való munkának köszönhetem, hogy eljutottam az Eb, VB-re idén, csakis ajánlani tudom mindenkinek!”

„Nagyon jó volt vele beszélgetni, sokat segített. Jó érzések töltöttek el a beszélgetések után. Mindenkinek ajánlom, hogy próbálja ki, mert tényleg nagyon jók a meetingek. Néha nehezek voltak a feladatok, de nagy megkönnyebbülés volt amikor sikerült és miután megcsináltam, tényleg sokkal jobban mentek a dolgok.”

„Boti a beszélgetések alkalmával feldobódott, céltudatosabbá de ami a legfontosabb nyitottá vált a külső dolgok befogadására. Erőteljes impulzusokat kapott és várta a következő beszélgetést Eszterrel. Szívből ajánlom azon szülők gyermekeinek, akik sportolnak.”

„Eszter nagyon sokat segített nekem a mentális fejlődésemben, aminek nagyon hálás vagyok. Úgy tudok beszélgetni vele mint egy közeli baráttal, mert tudom hogy bízhatok benne és titokban tartott nehézségeim nála biztonságban vannak, később pedig megoldásra is találnak.”

Az idei szezonban fiam kijutott a korosztályos EB és VB- re szinte biztos, hogy Eszter segítsége nélkül ez nem sikerült volna. Mióta együtt dolgoznak a gyerek sokkal jobban tud koncentrálni a versenyeken, az idejét beosztani és teljesíteni a célkitűzéseit mind a sportban mind az életben, ezt a pozitív változást edzője is megerősítette.

Mindig is nehézség volt számomra az étkezés összeállítása, hogy a legjobb teljesítményt tudjam nyújtani a pályán és a versenyen. Ezért is kerestem fel Esztert mert tudtam, hogy ő tudna nekem segíteni ebben a kérdésben. Első konzultációnk alkalmával megbeszéltük, hogy mikben kéne változtatnom az étkezési szokásaimon, valamint elmondta, hogy hogyan tudnám az étkezéssel még magasabb szintre emelni a teljesítményemet. Azóta sokkal kiegyensúlyozottabban tudok edzeni és teljesíteni csupán az étkezési szokásaim formálásával. Mindenkinek aki szeretné magából kihozni a maximumot azoknak bátran ajánlom!

Harmonika „Egy éve ismerjük Esztert, egy éve a mindennapjaink részese, nem telik el nap, hogy ne lennénk hálásak a munkájáért! Ez idő alatt kamasz, futballista gyermekemmel megéltük a mentális összeomlást majd Eszter segítségével az újraépítés, önértékelés és önismeret szépségeit.
tartalom

„Major Tamás vagyok 16 éves futball kapus.
Eszterrel kb. 1 éve kezdtünk el együtt dolgozni.
Azért kerestük fel Esztert, mert elkerültem egy számomra új csapathoz,
ráadásul 120 km-re az otthonomtól, szüleimtől. Eleinte minden rendben volt míg nem derült ki, hogy valójában nem jó helyen vagyok. Ez a csapat sem a szintemnek, sem a céljaimnak nem volt megfelelő, ráadásul az edzőkkel se passzoltunk sajnos.
Lelkileg nagyon a padlón voltam, a teljesítményem is romlott, ekkor kerestük fel Esztert. Korábban dolgoztam mental coach-csal, de ez teljesen más érzés volt.
Nagyon hamar éreztem a változást, mint a hozzáállásomban, mint a teljesítményben. Pár alkalom után óriási bizalmat éreztem Eszter felé és egy igazi baráti viszony vette kezdetét. Hetente 1-szer beszéltünk és minden alkalommal egyre nőtt az önbizalmam és a teljesítményem.
Azóta minden héten várom az alkalmat, hogy beszéljünk. Ezekből a beszélgetésekből folyamatosan tanulok.
Vissza a focihoz ez a csapat (regionális) szintű volt. 1 év alatt részt vettem a nyári Fülöp Márton kapus táborban, ahol életemben elöször magamra húzhattam a válogatott mezt. Igazoltam egy (ALAP)
szintű csapatba, ahol ráadásul vezetjük a bajnokságot, de, ha ez nem lenne elég, sikerült 15 évesen feljutnom az első NB 3 felnőtt edzésemre, innentől kezdve a szezon első felében heti 2-3-at edzettem a felnőttekkel.
Nem az a lényeg, hogy mit sikerült elérni hanem, hogy fél éve még ott tartottam, hogy belőlem nem lesz focista és egy senkinek éreztem magam.


Szeretnem megköszönni Eszternek a segítségét mert 1 éve olyan mély ponton voltam, nem hittem ,hogy ebből lesz még valami.
Ebből a helyzetből nem tudtam volna kimászni Eszter nekül.
Persze ebben az évben is voltak mélypontok,
de olyan mértékű önbizalomra, koncentrációra és elhivatottságra tettem szert amit nem lehet elmondani. „

„Számomra nagyon sokat segített a közös munka és minden percét élveztem nagyok örülök hogy ilyen segítőkész és kedves coach-csal tudok együtt fejlődni. „