Ha többet szeretnél tudni a sport coachingról és a munkámról!
Tedd magasra a lécet minden nap- Bob Bowman
A versenyen a legrosszabb edzésszintedet hozod. Emeld a sztenderdet ma. Így épít bajnokokat Bob Bowman. Olvasd el mit tudsz beépíteni a saját edzéstervedbe Michael Phelps edzőjének gondolataiból.
Reziliencia avagy, hogyan futottam le egy „maratont” a frankfurti reptéren
A mentális egészség világnapja alkalmából egy személyes történetem a rezilienciáról. Egy kaotikus utazás krónikája, amely egy frankfurti reptéri sprintbe torkollik, bemutatva, hogyan segít a mentális rugalmasság és az újrakezdés képessége a legkilátástalanabb helyzetekben. A cikk a stresszkezelés és a kiégés megelőzésének gyakorlati pszichológiáját vizsgálja egy lebilincselő narratíván keresztül.
50 felett is van lendület – a tapasztalt generáció ereje a sportban
Az 50+ nem lassú, nem beige, és nem csak a múltban él – ők az értékes generáció, tele vásárlóerővel, kíváncsisággal és nyitottsággal. Fedezd fel, hogyan szólíthatod meg őket hatékonyan reklámpszichológiai és marketing szemmel, a DMEXCO 2025 tanulságaival. És mivel ez egy sportos blog, így megtudhatod azt is, mindez mit jelent a sport világában. Olvass tovább.
Game over a tévhiteknek: A Z Generáció új szabályai a sportpályán
Mi motiválja valójában a Z generációs sportolókat? A Dentsu legfrissebb kutatása alapján lerántjuk a leplet 5 elterjedt tévhitről a pénz, a mentális egészség és a csapatszellem témakörében. Nélkülözhetetlen útmutató edzőknek, sportszülőknek és csapattársaknak, hogy megértsék a jövő bajnokait.
A pályán túli játék: Hogyan segít az AI, hogy jobb sportoló legyél (még ha nem is tudsz róla)?
Ismerős az érzés? Teljesen benne vagy a zónában, pörgeted a videókat a tökéletes dobótechnikáról, elemzed a tegnapi meccset, erre bumm… szembejön egy reklám egy akciós paradicsomkonzervről. Semmi köze hozzád, de kizökkent, megtöri a flow-t. Olyan, mint egy rossz bírói sípszó a legfontosabb pillanatban.
- eszter.hidvegi@gmail.com
- +36309945276
Magyar Sport Coachok és Mentáltrénerek Társaságának
minősített tagja
My Fitness Cources
MgymFit
Quick Links
Hidvégi Eszter © Minden jog fenntartva 2024